Korkea verenpaine eli hypertensio ayurvedan näkökulmasta

Korkea verenpaine on tila, joka voi vaiheuttaa välillisesti mm. sydänkohtauksen, halvaantumisen tai munuaisten vajaatoiminnan. Ayurvedan mukaan korkeaan verenpaineeseen eli hypertensioon voi olla monta syytä, esimerkiksi peruselementtien eli doshien yksilöllinen epätasapaino, kuona-aineiden kertyminen tai häiriintynyt vayu (kehon virtaukset).

Yleensä ottaen voidaan ajatella, että kehomme ja ruoansulatuksemme häiriintyy, kun emme noudata kehomme luontaista rytmiä päivärutiinissa, ravinnon . . . → Lue lisää: Korkea verenpaine eli hypertensio ayurvedan näkökulmasta

Verenpaineeseen voi vaikuttaa luonnollisin keinoin

 

Kanelilla on monia terveysvaikutuksia

Kaneli on yksi maailman vanhimmista tunnetuista mausteista ja sen antioksidanttiset ominaisuudet ovat huippuluokkaa. Ayurvedisenä superruokana kaneli on tunnettu jo vuosituhansia, Sitä on käytetty terveyttä edistävänä rohtona mm. diabeetikoille. Kanelin terveysvaikutuksista on viime vuosina julkistettu tutkimuksia, nyt myös verenpaineen tukihoitona yhdessä magnesiumin ja elämäntapamuutosten kanssa.

Kanelin on havaittu alentavan verenpainetta… . . . → Lue lisää: Verenpaineeseen voi vaikuttaa luonnollisin keinoin