Ayurvedinen Detox – syventävää tietoa kehon puhdistuksesta

Viime kerralla puhuimme keväästä puhdistautumisen aikana. Kehon puhdistus -teema on vieläkin ajankohtainen, ja siihen on hyvä saada syvempi ymmärrys. Siksi paneudummekin vielä detox-kuureihin.

Olemme kaikki ainutlaatuisia, mikä kannattaa muistaa myös detox-kuuria valitessamme. Mutta tarvitsetko puhdistuskuuria eli detoxia? Kannattaa ensin miettiä näitä:

Onko sinulla ruoansulatusvaivoja, tai tarvitseeko ruoansulatuksesi tehostamista: millainen nälän tunne sinulla on ja . . . → Lue lisää: Ayurvedinen Detox – syventävää tietoa kehon puhdistuksesta

Tuote-esittelyssä Triphala plus: kehon kevätsiivouksen paras apu!

Kehon kevätsiivous alkaa ruoansulatuksesta!

Ayurvedan mukaan hyvän terveyden olennaisin osatekijä on ruoansulatus. Ruoansulatusta edistämään Maharishi Ayurveda suosittelee erityisesti Triphala plus- valmistetta. Lue lisää, kokeile ja ihastu!

Miksi Triphala on tärkeä?

Triphala on yksi Ayurvedan suosituimpia yrttivalmisteita ja sitä suositellaan laajasti. Sitä kiitetään kyvystään puhdistaa tehokkaasti mutta lempeästi kuona-aineita ruoansulatuskanavasta ja edistää ravinteiden normaalia . . . → Lue lisää: Tuote-esittelyssä Triphala plus: kehon kevätsiivouksen paras apu!

Ayurvedinen paasto

Lähes jokaisessa kulttuurissa ja terveyssuuntauksessa tunnetaan paastoamisen menetelmä. Tässä artikkelissa tutustumme Ayurvediseen paastoon.

Ayurvedan mukaan kevät on paras aika hieman tehokkaampaan puhdistautumiseen. Tämä siksi, että keho tekee oman kevät-siivouksensa samaan aikaan joka tapauksessa. Kohoava lämpötila saa aikaan kehossa olevan ylimääräisen Kaphan muuttumisen nestemäiseksi. Keho pyrkii vähentämään ja poistamaan tämän liuenneen Kaphan. Konkreettinen esimerkki tästä on . . . → Lue lisää: Ayurvedinen paasto